美容・コスメ

太った

出産後 5ヶ月で 元の体重に戻ってたのに

卒乳して ビールをちょこちょこ 飲むうちに

少しづつ プヨプヨ しはじめて・・・

実家に帰省した10日間で

立派に リバウンド してしまいました・・・

しっかり 5kg 元に戻ってしまった・・・

やばい やばすぎる・・・

とりあえず 当面は

・酒断ち

・菓子断ち

・ストレッチ&腹筋

で 様子を見たいと 思います

そして

食事は 野菜中心で 食後はすぐ 歯磨き!

これでいこう!

はたして どれだけ 減量するかな?

応援ヨロシク!

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